Entretien Physique ?

Toutes les médecines, harmonie du corps (relaxation, masage..), médicaments, phytothérapie ...

Modérateur: Airane

Messagede Starlette le Mar Sep 08, 2009 12:10 pm

Bonjour,

Alors, moi, je fais de la Power Plate depuis le mois de juin, dans un centre spécialisé, et je dois dire que j'adore ça.
J'y vais 2 fois par semaine. J'ai vraiment trouvé le "sport" qui me correspond. Je suis pas sportive du tout, et c'était la première fois que j'en faisais.

Ça me plait beaucoup. Surtout que j'y vais seule, et avec les coatch sur place, c'est vraiment motivant.
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Messagede Klr le Mar Sep 08, 2009 12:51 pm

Ma sœur en faisait aussi et elle aimait beaucoup ça également.
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Messagede Klr le Mar Sep 08, 2009 4:18 pm

Une question concernant le Taï chi. La nana qui va donner les cours m'a dit de prévoir une tenue dans laquelle on est à l'aise, jusque là ok. Et de prévoir des chaussures genre baskets si on a rien d'autre, mais de préférence privilégier une chaussure à semelle fine pour bien sentir le sol.

Qu'est-ce que je peux prendre comme chaussure ? :shock:

(et puis bouu ça me stresse pcq je connais personne :( ).
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Messagede Alchimiste le Mar Sep 08, 2009 4:23 pm

ben un peu ce que tu veux dans quoi tu es à l'aise ... petites baskets type c*nverse taille basse, baskets fine et légères ou meme chaussons de gym ...
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Messagede Alchimiste le Mar Sep 08, 2009 4:24 pm

Klr a écrit:(et puis bouu ça me stresse pcq je connais personne :( ).

peut etre que ce sera plus facile de te concentrer du coup ;)
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Messagede Kaboom le Mar Sep 08, 2009 5:10 pm

des ballerines ?
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Messagede Starlette le Mar Sep 08, 2009 5:20 pm

Ou alors, toute nue.... ? :youpi:
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Messagede Airane le Mar Sep 08, 2009 9:01 pm

oui, te prends pas la tête, ds baskets à semelle fine, tu en trouves facilement dans les magasins de sport.

Certaines de mon cours le font avec des ballerines.

moi, j'ai d'anciennes chaussures type converses mais je trouve la semelle trop épaisse. Quand on fait dehors, j'aime autant être pieds nus.

:D
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Wahouu ! trop la classe cette Kaboom :-)
 
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Messagede pomme d'api le Mar Sep 08, 2009 9:44 pm

Des petits chaussons de danse c'est l'idéal, tu c'est ceux qui ressemble au chaussure impérmeables qu'on met pour aller dans l'eau sauf que ça monte pas si eau biensûr!!Sinon pieds nus (enfin moi en chaussettes quand je le fait) c'est super!!
« Il est au sein des bois un charme solitaire, un pur ravissement aux confins du désert, Et de douces présences où nul ne s’aventure, au bord de l’océan qui gronde et qui murmure. Sans cesser d’aimer l’homme, j’adore la Nature. » Lord Byron
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Messagede Klr le Mer Sep 09, 2009 8:48 am

Ah super les filles ! Merci pour les conseils !

Il faut que je me trouve une tenue, je regarderai pour des ptites chaussures en même temps. Sinon si je peux, pieds nus ou en chaussettes ça me botte aussi, j'aime pas les chaussures ! (si je pouvais vivre pied nus je serais heureuse :lol:).

:bisou:
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Messagede pomme d'api le Mer Sep 09, 2009 10:23 am

Dans mon école de taï chï ils vendent des tenus!!J'ai pris un pantalon est un t-shirt, on se croirait dans un pyjama dedans :D
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Messagede Klr le Mer Sep 09, 2009 10:36 am

La classe :D
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Messagede pomme d'api le Mer Sep 09, 2009 10:38 am

Ouais j'avoue!! :D :lol:

Je mettrais une photo sur mon blog :wink:
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Messagede Klr le Mer Sep 09, 2009 10:41 am

Tant que tu es bien dedans, c'est l'essentiel !

Ça c'est comme zhome qui s'est mis à la boxe (il a commencé lundi), une vraie nana devant la glace pour savoir comment s'habiller pour y aller :lol:

Quand il est rentré, le pauvre était ruiné. Je pense qu'il réfléchira moins à sa tenue la prochaine fois :D
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Messagede pomme d'api le Mer Sep 09, 2009 10:44 am

:lol: :lol:
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