attention au sirop de glucose-fructose

A regarder de plus près....

attention au sirop de glucose-fructose

Messagede flo le diet le Mar Mai 01, 2007 9:28 pm

Très présent dans les produits alimentaires à bas prix (confiture, biscuits, soda...) ce sirop sucré consommé en excès entraine une augmentation des graisses dans le sang (triglycéride).

Faites donc attention et pensez à regarder les étiquettes
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Messagede mayabelle le Mer Mai 02, 2007 7:22 am

en excés c'est quoi pour toi?
Ben oui suivant les personnes, par exemple pour le coca, pour moi + d'un verre par jour c'est déjà un bon excès, pour d'autre 1 bouteille par jour ça va encore....
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Messagede flo le diet le Mer Mai 02, 2007 10:41 am

Je te donne un exemple:

- 2 tartines de confitures avec 3 c à café de confiture "1er prix" au petit déj'

- 1 barre de céréales à 10h,

- une part de mousse de foie au déjeuner

- 1 canette de soda "discount" dans l'après midi avec 2 tranches de pain d'épice "discount"

- des batons de surimis au diner

A première vue, riend'excessif mais chacun des produits cités peut contenir du sirop de glucose-fructose
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Messagede wisa le Mar Mar 18, 2008 5:19 pm

Quand je fais les courses, je lis toujours les étiquettes des produits (que je ne connais pas déjà, pas pour le plaisir de la lecture :livre: ) quand je vois qu'il contient certains produits comme le sirop de glucose-fructose ou des graisses hydrogénées, j'achète pas. Surtout que ce n'est pas des produits "indispensables" en général et sinon j'arrive toujours à trouver des produits équivalents qui n'en contiennent pas.

Si je peux éviter de manger (ou boire) plus de "cochonneries" que nécessaire, je ne vais pas me priver! :beuurk:
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Messagede offspringueuse le Jeu Juil 17, 2008 6:51 am

cest déjà fais!! je ne prends aucin produits avec du fructose glucose et griasses hydrogénées!
cest vrai que ça doit gouter moins cher que le sucre? non? cest pr cela que lon en retrouve ds les produits bas prix
vive le bio!:)
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