cure pour fatigue

de **Marionnette** le Mar Sep 07, 2010 7:06 pm

Faire le plein de fer et de magnésium en cas de fatigue ça marche bien.

de **daniel27** le Lun Sep 13, 2010 8:37 pm

Je recommande le massage avec des huiles essentielles.

de **pomme d'api** le Dim Mar 20, 2011 12:47 pm

Coucou les filles,

Depuis quelques jours maintenant je ressens une fatigue intense!!!Ca joue sur mon moral et c'est mon entourage qui prend, enfin surtout mon homme. C'est assez bizarre je ressens un mélange d'insomnie et de fatigue permanente!!J'ai toute la journée mal aux yeux comme si j'étais épuisée et que j'allais m'endormir et je ressens le besoin de m'assoir ou de m'allonger!!Le soir il m'arrive aussi parfois d'avoir des petits vertiges dûes sans doute à la fatigue.

Pensez-vous que l'acerola ou la spiruline peuvent m'aider???

A priori je pense qu'il n'y a pas de problème par rapport à l'allaitement avec ces compléments?!

de **lithium** le Dim Mar 20, 2011 1:38 pm

tu peux essayer...

moi j'ai de l'acerola et ça m'aide bien quand je suis fatiguée!
mais ils disent bien de la prendre le matin afin de pouvoir dormir la nuit... :wink:

pour l'allaitement je pense pas qu'il y ait de souci, j'ai pas testé...

de **pomme d'api** le Dim Mar 20, 2011 1:40 pm

Merci Lithium

de **marine17** le Dim Mar 20, 2011 4:23 pm

petits vertiges ? faudrait peut être aller voir le médecin Pomme, c'est peut être autre chose qu'un coup de mou!

de **Alchimiste** le Lun Mar 21, 2011 8:23 pm

je suis d'accord ... peu etre hypotension ...

de **c1dyx** le Mar Mar 22, 2011 11:02 am

oui pomme je suis d'accord aussi avec les filles, tu devrais peut-être aller voir ton médecin, quitte à ce que lui te prescrive des compléments comme l'acérola ou autre, mais qu'il s'assure qu'il n'y a rien d'autre...
tiens nous au courant

de **pomme d'api** le Mar Mar 22, 2011 4:49 pm

Ce n'est pas le première fois que ça m'arrive et en général c'est soit de l'hypotension, soit la spasmophilie. Là je sens bien que c'est la fatigue qui me pèse.

Si ça ne passe pas j'irai voir le médecin.

Merci à toutes :wink:

de **minilolly** le Mar Mar 22, 2011 7:58 pm

@ pomme d'api: tu peux aussi essayer Olive en Fleurs de Bach. Cet elixir s'adresse aux gens qui souffrent d'épuisement, tel que tu le décris: mélange de grande fatigue et d'insomnie. Il permet d'avoir un repos régénérateur.

Ce n'est pas contre indiqué avec l'allaitement, simplement il ne faut pas prendre les Fleurs pures; tu peux mettre deux gouttes dans un verre d'eau ou une petite bouteille que tu bois au cours de la journée, ou alors deux gouttes dans un flacon compte gouttes, compléter avec de l'eau et prendre 4 gouttes de ce mélange 4 fois par jour.